Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 77,44g | Węglo: 153,01g.
Lunch: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Auchan Banane, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Auchan Oignons Blancs, Crème Sure (Cultivé), Picard Noix de St Jacques, Picard Noix de St Jacques, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poireau Cuit. Obiad: Auchan Banane, Activia Yaourt Nature , Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Jambon Blanc, Laitue, Oeuf Dur, Géant Vert Cœur de Palmiers, Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Datte, Datte, Abricots Secs, Abricots Secs, Figues Sèches, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indy et guizmo
|