Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2011
|
65,0 kg
Do tej pory straciłeś: 18,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 66,84g | Białk: 74,82g | Węglo: 58,28g.
Śniadanie: cream, swiss cheese, bacon, eggs, truvia, yerba tea, coffee. Lunch: strawberries, perfect food bar. Obiad: broccoli, salmon. Przekąski/Inne: dark chocolate. więcej...
|
|
1711 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|