Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 35,38g | Białk: 144,24g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Global Village Томаты Маринованные, Красный Сладкий Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Магнит Яблоко, Магнит Батон Летний. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|