Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 116,57g | Węglo: 102,59g.
Śniadanie: Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Cortado. Lunch: Eroski Yogur Desnatado con Trocitos de Melocotón, Patatas Cocidas, Hígado de Ternera. Obiad: Consum Pan Gallego, Aceite de Oliva, Bofrost Saquitos de Almejas a la Marinera, Gambas, Gambas Plancha. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|