Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
382 kcal
|
Tłusz: 9,96g | Białk: 23,42g | Węglo: 51,20g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Grego Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Subway Cebola, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|