|
After a 2 week plateau, I finally broke through 190 lbs., a scale victory for me. Yay.
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 59,19g | Węglo: 38,47g.
Lunch: Blueberries, Del Duca Prosciutto. Obiad: Egg, Corned Beef Hash, Asparagus, Olive Oil. Przekąski/Inne: Cherry Tomatoes. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|