Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 116,45g | Węglo: 135,21g.
Śniadanie: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Сливки 23%, Спагетти с индейкой в сливочном соусе, Agama Креветки Королевские. Obiad: Красный Сладкий Перец, Шоколадные блины, Parmalat Сливки 23%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Simple Coffee Айс Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|