Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 95,64g | Białk: 68,31g | Węglo: 127,48g.
Śniadanie: Rydbergs Bulgursallad, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Quaker Havrefras, AXA Granola Blueberry, Date & Cardamom, Ängens Mellanfil, Te (Bryggt), Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam. Lunch: Kavli Skinkost, Wasa Sesam & Havssalt, ICA Makrillfilé i Tomatsås, AXA Granola Blueberry, Date & Cardamom, Ängens Mellanfil. Obiad: Arla Mellanmjölk 1,5%, Rostat Vitt Bröd, Bregott Bregott Ekologisk, Rydbergs Bulgursallad, Lindvalls Ost & Bacon Korv, Sevan Hummus. Przekąski/Inne: Lindt 85%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|