Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 105,88g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: Vis Marmellata , Mulino Bianco Fette Biscottate, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Esselunga Spremuta Arancia Rossa. Lunch: Viva la Mamma Tramezzini Cotto, Carciofi e Philadelphia. Obiad: Fiorentini Burro di Arachidi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Branzino. Przekąski/Inne: Lynelle Creamcookies, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Schiacciata, Esselunga Carciofi al Vapore, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Bianco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|