Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 49,78g | Białk: 112,97g | Węglo: 227,55g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Realforno Amaretti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Uovo Cioccolato, Fagiolini Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Merluzzo, Riso Bianco. Obiad: Coop Insalata Mista Orientale, Chiquita Banana, Lidl Noci, Prozis Barbecue Sauce, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Proteico, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|