Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 89,66g | Węglo: 56,31g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Капуста Тушеная. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|