Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 102,98g | Białk: 119,23g | Węglo: 68,32g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: ВкусВилл Джерри из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Hortex Цветная Капуста, Мясо Есть Котлета Рубленая Говядина+Баранина. Obiad: ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|