Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 15,92g | Białk: 54,96g | Węglo: 50,64g.
Śniadanie: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Lunch: Грабли Грибной Суп. Obiad: Чернослив, Вино Сухое, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Adez Кокосовое Молоко, Ёбатон Протеин. Przekąski/Inne: Atech Nutrition BCAA, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни". więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|