Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 18,90g | Białk: 67,04g | Węglo: 51,55g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриная Грудка Отварная, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Lunch: Куриное Филе, Мидии. Obiad: Torres Вино Безалкогольное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Kuhne Бальзамический Уксус, Шпинат. Przekąski/Inne: Изюм, Protein Rex Protein Rex Gym, Atech Nutrition BCAA, Бабкины Семечки Семечки, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|