Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 32,66g | Białk: 63,41g | Węglo: 55,00g.
Śniadanie: Bombbar Соус Малиновый, Окей Форель Радужная Запеченая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Оладья на ряженке. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры). Obiad: Kuhne Бальзамический Уксус, Бабкины Семечки Семечки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Torres Вино Безалкогольное, Мидии, Шпинат. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, АО Тандер Яблоко, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|