Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 52,58g | Białk: 77,81g | Węglo: 243,14g.
Śniadanie: Granola di quinoa, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mirtilli, Fragole, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. Lunch: Uovo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Fior Fiore Coop Filetti Di Alici Del Mare Adriatico. Obiad: Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Ecor Gallette di Riso Integrale, Quinoa con zucchine e tahin. Przekąski/Inne: La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, J. D. Gross Cioccolato 85%, Mila Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Altromercato Cacao Magro, Banana, Rapunzel Crema di Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|