|
Probably just water weight. Giving keto a try for a bit..I know I said I’d stay off the scale until May but I couldn’t resist. I was curious.
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 60,72g | Białk: 127,27g | Węglo: 57,26g.
Śniadanie: Scrambled Egg, Avocados. Lunch: Chicken Breast Meat, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Sweet Pepper. Obiad: Steak (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Lifestyle Food Oat Milk, Superfoods Organic Cacao Powder, Tahini Sesame Butter Seeds, 100% Maple Syrup, Padkos Pumpkin Seeds, Strawberries. więcej...
|
|
1731 kcal
|
Ćwiczenie:
Indoor bike - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|