Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 44,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 95,57g | Węglo: 112,88g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Lunch: Блины с Творогом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Obiad: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Przekąski/Inne: Капучино, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazovaya2015
|