Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 123,95g | Węglo: 365,05g.
Śniadanie: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mulino Bianco Rigoli, Sale MIO, Banana MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Lunch: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Mulino Bianco Rigoli, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Mulino Bianco Rigoli, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Rigoli, Gelato alla Nocciola del Piemonte IGP Deluxe MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|