Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 131,29g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Колбаса Столичная Полусухая, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Lunch: Диафит Фито Желе, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Obiad: Сметана 20%, Му-Му Борщ с Говядиной, Жаркое из индейки кинто, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|