Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 97,37g | Węglo: 212,02g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Голландский, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Станция Молочная Кефир 3,2%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чеснок, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Obiad: Крутогорские Зеленые Пельмени, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Агуша Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Пятерочка Киви, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|