Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 28,04g | Białk: 130,23g | Węglo: 8,69g.
Lunch: Auchan Jeunes Pousses d'épinards, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Obiad: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Carrefour Nuggets de Poulet. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|