Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 84,85g | Białk: 125,43g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Ичалки Сыр 27%, Fish House Кета Слабосоленая, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ичалки Сыр 27%, Слово Мясника Корейка. Obiad: Ичалки Сыр 27%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Слобода Кетчуп, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриные Грудки (Жареные), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец, Помидоры. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|