Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 73,78g | Węglo: 173,16g.
Śniadanie: Anchor Butter. Lunch: Marks & Spencer Greek Style Yogurt Summer Berry Compote & Granola, Tesco Sardines in Sunflower Oil, Orange, Bananas , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Asda Iceberg Lettuce. Obiad: Kellogg's Chocolate Cornflakes with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg with Fat, Warburtons Medium Sliced White Bread. Przekąski/Inne: Tesco Crunchy Peanut Butter, Jacob's Cream Crackers. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|