Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 47,35g | Białk: 189,05g | Węglo: 196,26g.
Śniadanie: Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Smile Crunch Crema di Arachidi, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pepsi Pepsi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Iceberg, Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Matt Gallette di Mais Bio, Bresaola, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|