Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 75,69g | Węglo: 112,33g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Obiad: Финик, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай, Кабачковая Икра, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|