Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 193,32g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Feeling Ok Toast , Jocca Fiocchi di Latte, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|