Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 71,13g | Węglo: 205,35g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Идея Инжир Сушеный, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная, Курага, Кофе, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|