|
Aferin bana 😒😐
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 70,44g | Węglo: 93,08g.
Śniadanie: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Bim Karışık Turşu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Et Haşlama, Reis Basmati Pirinç, Salça, Taze Fasulye, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Erik, Amigo Sarı Leblebi, Birşah Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|