Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 19,28g | Białk: 72,31g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie: Wortel, Nasi Merah, Telur, Tahu. Obiad: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Przekąski/Inne: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Buah Naga, Pisang Kepok Rebus, Jeruk. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|