Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 110,14g | Węglo: 174,36g.
Śniadanie: Plátano, 🧁Magdalena Zanahoria🥕, Nespresso Café Capsulas, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Pechuga de Pollo, Ajo, Zanahoria, Cebollas Rojas, 🍵Crema de Guisantes🍵. Obiad: Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Hacendado Fresa o Freson, Ajo, Cebollas Rojas, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Carrefour Cóctel Fruta Tropical, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|