Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 18,91g | Białk: 48,73g | Węglo: 124,82g.
Śniadanie: Marmellata di Fragole, Coop Pane per Tramezzini, Caffè (Espresso). Lunch: Ricotta di Pecora, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panini di Grano. Obiad: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Moretti Birra 4,6%. Przekąski/Inne: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Panini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|