Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 84,93g | Węglo: 98,64g.
Śniadanie: Maina Colomba, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Pane Bianco, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Bianco, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Zucchero. więcej...
|
|
1334 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|