Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 94,85g | Węglo: 130,31g.
Lunch: St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, La Boulangère Pain de Campagne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, L'étal du Volailler Escalope de Dinde. Obiad: St Mamet Poires Williams, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Campagne, Bœuf, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|