Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 28,20g | Białk: 63,39g | Węglo: 113,21g.
Śniadanie: Кофе, Украинский Творог 5%, Lactel Молоко 2,5%, Черная Смородина. Lunch: Лимо Рагу Овощное с Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Красное Яблоко. Obiad: Чернослив, Квашеная Капуста, Яичный Желток, Пшеничная Каша, Язык Говяжий Отварной. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|