|
Last post for a couple days, as am having a medical procedure tomorrow. Progress should continue 👍🏻👍🏻
Starting next week I hope to start increasing my exercise level (cardio). This ought to make cutting cals a challenge 😉
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 53,34g | Węglo: 175,62g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Quaker Life Cereal - Original. Lunch: Lay's Classic Potato Chips, Costco BBQ Pork Ribs. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TJHenggeler
|