Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
martarojasmiron4
Dziennik
15 kwi 21
Dziennik martarojasmiron4, 15 kwi 21
Profil martarojasmiron4
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Último día de trabajo y VACACIONES. Me medio salto la dieta hoy porque lo necesito (la verdad no lo tenía pensado) pero me apetece merienda dulce y como voy viento en popa no me voy a sentir mal. Mañana es un día intenso incluyendo deporte.
Sed felices 😁
61,1 kg
Do tej pory straciłeś:
5,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2021:
544 kcal
Tłusz: 17,00g | Białk: 34,83g | Węglo: 69,80g.
Śniadanie:
Arándanos, Manzana, Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz.
Lunch:
Huevo Duro, Espárragos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Sopa de Pollo con Fideos.
więcej...
2153 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
que disfrutes de las vacaciones, aunque no se pueda ir a ningún sitio, al menos desconectas
15 kwi 21 przez użytkownika:
Cristinagg82
Ya somos dos,también de vacas
16 kwi 21 przez użytkownika:
kike198282
por un día que te des un capricho no pasa absolutamente nada. ánimo y a disfrutar
16 kwi 21 przez użytkownika:
karlosp3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi martarojasmiron4
Zobacz Pełną Historię