Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 100,24g | Białk: 139,29g | Węglo: 201,85g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bombbar Джем Малина , Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Obiad: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Рот Фронт Батончик Классический, Редис, Gaea Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. Przekąski/Inne: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|