Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 108,43g | Węglo: 217,15g.
Śniadanie: Метро Сырники, Магнит Банан. Lunch: Epica Йогурт Киви-Виноград, Индилайт Стейк из Грудки, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Ikea Круассан с Шоколадом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Магнит Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Чистая Линия Эскимо Российское. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|