Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 106,11g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Метро Сырники, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Яйцо, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. Obiad: Рот Фронт Батончик Классический, Магнит Яблоко Гренни Смит, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Gaea Оливковое Масло, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Питьевой Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|