|
Atingindo...
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 125,40g | Białk: 131,69g | Węglo: 95,40g.
Śniadanie: Kibe Frito, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Vagem, Cenouras Cozidas, Pancetta, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Obiad: Queijo Provolone, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Torta de Frango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|