Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 47,38g | Białk: 114,70g | Węglo: 227,88g.
Śniadanie: Lucky Days Шоколад, Morrisons Cottage Cheese, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Sainsbury's Strawberry Jam, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Tzatziki, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Cauliflower, Egg White. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|