Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
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68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2453 kcal
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Tłusz: 69,09g | Białk: 179,15g | Węglo: 275,50g.
Śniadanie: Magdalena, Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan de Pueblo, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Pan de Centeno. Lunch: Biotech USA Vegan Protein, Harimsa Harina Integral de Avena, Pan de Centeno Tostado, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Mermelada Fresa Light, Puré de Verduras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Obiad: Tomates Rojos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Barra de Pan Masa Madre, Duo Canonigo + Rucula, Florette Gourmet Original , Tortilla Francesa, Primeros Brotes Classics, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Fresco 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Przekąski/Inne: Biotech USA Vegan Protein, Hacendado Arándanos Congelados, Soja sin Azúcares, Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Kolln Copos de Avena Suaves, MyProtein Soy Protein Isolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. więcej...
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Traci 0,0 kg na tydzień
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Historia Wagi luisinhoflores
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