Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 68,18g | Białk: 85,85g | Węglo: 111,44g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, СПК Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб белый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Obiad: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Протеиновое мороженое, Селёдка под шубой, Хлеб белый. więcej...
|
|
3131 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 23 godziny i 59 minut, Samsung Health - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|