Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
433 kcal
|
Tłusz: 9,92g | Białk: 25,18g | Węglo: 60,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Obiad: Сахар, Ирмень Молоко 2,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. więcej...
|
|
2153 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Praca - 8 godziny, Mycie Naczyń - 5 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|