Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 48,56g | Białk: 61,06g | Węglo: 153,20g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Suco de Maracujá, Feijão Carioca, Arroz Branco, Cuscuz (Cozido), Abóbora Cabotia, Frango a Milanesa. Obiad: Jundiá Sorvete Trufadinho, Boa Mão Crepioca de Queijo, Suco de Maracujá. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Aurora Pão de Queijo , Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|