Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 43,33g | Węglo: 78,98g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура, Наша Маша Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Obiad: Royal Forest Сироп Топинамбура, Наша Маша Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|