Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3594 kcal
|
Tłusz: 158,30g | Białk: 238,18g | Węglo: 308,59g.
Śniadanie: Лента Хлеб Тостовый Гурман, Fish House Форель, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Syntrax Казеин Micellar Creme. Lunch: Monster Black Monster, Мандарины, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Русское Море Кета Холодного Копчения. Obiad: Лаваш, Два Чабана Сюзьма, Coca-Cola Кола, Винегрет, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Лента Хлеб Тостовый Гурман. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|