Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2610 kcal
|
Tłusz: 145,26g | Białk: 134,34g | Węglo: 187,65g.
Śniadanie: Продукты из Елани Сметана 15%, Щи 48 Половника "Мамкино", Грейпфрут "Бр+МЗР", Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мираторг Буженина "Домашняя", Магнит Сыр Российский 50%, Будьте Здоровы Тан Царицын, Котлеты Мясные "Мамкино", Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Щи 48 Половника "Мамкино". Lunch: Гуляш Говяжий "Мамкин", Огородников Горчичное Масло, Яйцо "ГОСТ", Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны. Obiad: Лук Репчатый "ГОСТ", Клевер Молоко 6%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|