Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 73,30g | Węglo: 173,17g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творожная Запеканка. Lunch: Винегрет, Ашан Сухари из Хлеба, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Здоровые Продукты Мороженое Сёмыч, Окей Пампушки с Чесноком, Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Красные Яблоки, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|